أفضل 10 تمارين لتقوية الأعصاب

الأعصاب في جسم الإنسان عبارة عن شعيرات دموية في غاية الدقة، وتلك الشعيرات الدقيقة تؤدي العديد من الوظائف، مثل نقل كافة الإشارات والسيالات العصبية ما بين الجهاز العصبي المرحزي إلى كافة أعضاء جسم الإنسان، لذلك فمن الضروري أن تكون تلك الأعصاب قوية بما يكفي حتى تؤدي وظائفها بشكل جيد، وإلا أنها ستكون سبب في وقوع … تابع قراءة أفضل 10 تمارين لتقوية الأعصاب